Jeżeli chcesz otrzymywać informacje z naszego portalu podaj swój e-mail
ZACZNIJ MASZEROWAĆ Chodzenie jest najbardziej naturalną i łagodną formą aktywności, którą zaleca się osobom w każdym wieku, o różnej (nawet małej) sprawności fizycznej. Marsz z kijkami – Nordic Walking daje wymierne korzyści dla zdrowia, nie obciążając [...] artykuł tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu więcej...
WYSIŁEK FIZYCZNY U DZIECI CHORYCH NA CUKRZYCĘ Ćwiczenia fizyczne pomagają dziecku utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Należy więc podjąć odpowiednie kroki w celu opracowania specjalnego harmonogramu ćwiczeń na każdy dzień. Młodzi ludzie [...] więcej...
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W PRAKTYCE Korzystny wpływ wysiłku fizycznego na stan zdrowia organizmu człowieka jest nam już znany. Aby aktywność fizyczna przynosiła oczekiwane, dobre rezultaty, musi być prowadzona regularnie. I tu zazwyczaj pojawia się problem. [...] artykuł tylko dla zarejestrowanych użytkowników portalu więcej...
WYSIŁEK FIZYCZNY W LECZENIU CUKRZYCY Nie od dziś wiadomo, że żaden lek nie zastąpi ruchu. Wysiłek fizyczny, w postaci systematycznie prowadzonych ćwiczeń, jest potrzebny każdemu pacjentowi. Optymalna aktywność fizyczna ma bowiem korzystny wpływ [...] więcej...
